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La silhouette esplosiva di Kim Kardashian
Reduce dai festeggiamenti per il suo
trentaquattresimo compleanno a Kim Kardashian
sono bastati una manciata di mesi dopo la nascita della piccola North per ritrovare la silhouette esplosiva a cui tutti siamo abituati.La regina dei reality infatti non ha mai fatto mistero di quanto i chili accumulati durante la gravidanza – che secondo il web siteHollywoodlife sarebbero circa 30 - fossero un fardello troppo ‘pesante’ da sopportare. Come ha fatto? Tutto merito di un regime dietetico attentamente studiato e di un ferreo training (nonostante i più maligni sostengano che si sarebbe avvalsa di svariati ritocchini estetici per un ammontare di 80 mila dollari!), come conferma la dichiarazione rilasciata di recente ai microfoni del programma tvTmz in merito alla sua wellness routine:zero carboidrati,workout quotidiano e tanta, tanta dedizione!Ma facciamo un passo indietro. Poco dopo la nascita della sua baby North West, la strarlette ha scelto di seguire la famosa dieta Atkins, un approccio nutrizionale low carb, che predilige proteine magre, grassi ‘buoni’ come nocciole e avocado, verdure, frutta e formaggio. Quindi niente pane, pasta e alcol per Kim. Nel suo ‘menu giornaliero’ ci sarebbero state un totale di 2000 calorie suddivise tra la colazione, il pranzo, la cena e due spuntini.In aggiunta, sembra che ladieta postgravidanza di Kim Kardashian comprendesse anche un durissimo workout quotidiano presso il Barry’s Bootcamp, il fitness center famoso tra le star, dove alternava running, un allenamento forza & cardio, con lo scopo di bruciare 1000 calorie in 60 minuti a delle sessioni diPilates mirate a tonificare glutei e cosce.«È stata una vera sfida per me. Avevo accumulato tanto peso, tanto. È stata dura», ha dichiarato Kim Kardashian a E! News.Un dimagrimento che non ha in alcun modo intaccato la sua silhouettecurvy e il suo famosissimo lato B come dimostrano i selfies postati su Instagram e con cui tiene costantemente aggiornati i suoi fan.
sono bastati una manciata di mesi dopo la nascita della piccola North per ritrovare la silhouette esplosiva a cui tutti siamo abituati.La regina dei reality infatti non ha mai fatto mistero di quanto i chili accumulati durante la gravidanza – che secondo il web siteHollywoodlife sarebbero circa 30 - fossero un fardello troppo ‘pesante’ da sopportare. Come ha fatto? Tutto merito di un regime dietetico attentamente studiato e di un ferreo training (nonostante i più maligni sostengano che si sarebbe avvalsa di svariati ritocchini estetici per un ammontare di 80 mila dollari!), come conferma la dichiarazione rilasciata di recente ai microfoni del programma tvTmz in merito alla sua wellness routine:zero carboidrati,workout quotidiano e tanta, tanta dedizione!Ma facciamo un passo indietro. Poco dopo la nascita della sua baby North West, la strarlette ha scelto di seguire la famosa dieta Atkins, un approccio nutrizionale low carb, che predilige proteine magre, grassi ‘buoni’ come nocciole e avocado, verdure, frutta e formaggio. Quindi niente pane, pasta e alcol per Kim. Nel suo ‘menu giornaliero’ ci sarebbero state un totale di 2000 calorie suddivise tra la colazione, il pranzo, la cena e due spuntini.In aggiunta, sembra che ladieta postgravidanza di Kim Kardashian comprendesse anche un durissimo workout quotidiano presso il Barry’s Bootcamp, il fitness center famoso tra le star, dove alternava running, un allenamento forza & cardio, con lo scopo di bruciare 1000 calorie in 60 minuti a delle sessioni diPilates mirate a tonificare glutei e cosce.«È stata una vera sfida per me. Avevo accumulato tanto peso, tanto. È stata dura», ha dichiarato Kim Kardashian a E! News.Un dimagrimento che non ha in alcun modo intaccato la sua silhouettecurvy e il suo famosissimo lato B come dimostrano i selfies postati su Instagram e con cui tiene costantemente aggiornati i suoi fan.
Zero carboidrati, tanto allenamento e
dedizione. Sono questi i segreti di bellezza della regina dei reality
che pochi giorni fa ha festeggiato (come sempre in grande stile) il suo
trentaquattresimo compleanno